RUIPECHI ♡ Official Blog
Browsing Category:

diet

女の子の日のダイエット🤫

 
 
こんばんは🐶🌈💕💕
 
 
 
インスタに『女の子の日の置き換えは?』
という質問をもらったので
女の日のダイエットについて
書いていきますねーっ🥳🥳❤️
 
 
 
 
私は、女の日になって2日間は
特に食事制限などせず食べます✨✨
減量中は一食置き換えしますが、
ゆるゆるダイエットの時は
2日間は置き換えもしません🤣🤣👍
 
 
ただ、3日目以降は普段の食生活に戻って
置き換えやプチ断食をします☺️☺️❣️
 
 
 
置き換えはもちろんダーククレンズしか
考えられません😱😱😱❤️✨
 

 
 
本当に効果があると思ったものは
リピしまくる性格なので…
しばらくはダーククレンズにお世話になります💞
 
 
 
 
ドハマリしすぎてもうこれ以外では
置き換えできないんじゃないか?レベルで
飲みまくってます🤣🤣🤣✨✨✨
 
 
ストーリーにも毎日のようにアップしてるから
もう皆さんいいよと思うかもしれませんが、
本当に本当に効果バツグンなので
置き換えするなら絶対にダーククレンズを
オススメしますっ🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️💞‼️
 
 


 
(一週間の置き換えビフォアフです✨)
 
 
体重も落ちれば自然と全身痩せるので
とにかく痩せたい‼️って方は
置き換えダイエットをしてみてください👍
 
 
 
 
 
私は別人並みに痩せました✨✨✨✨
 

 
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
 

 
 
 

しかも、今は初回500円だけど
いつ終了するかわからないから
気をつけてください(´;ω;`)⚠️
 
 
 
ダーククレンズ


 
 
来週はナイトプールに行くかも😍なので
気合い入れて置き換え頑張ります🔥✨
 
 
 
一緒にダイエット頑張りましょっ😍🔥
 
 
 
 
 
.

初回500円で痩せる🐖🔥

 
 
こんばんは🐶💞
 
 
 
来月の撮影に向けてダイエットモード突入
したんですが…💦💦💦💦💦💦
 
プチ断食を組み合わせつつ毎日置き換えで
過ごしていたら想像以上に体重がするする落ちて😳
ほんとにびっっっっくりしています😳😳😳‼️‼️
 
 
ダーククレンズ
置き換えすると本当に痩せられます🙆‍♀️💯
 

 
 
 
今だけ初回500円から始められるので
(いつ1800円に戻るかわかりません😱)
気になってるなら早急に始めるべきです🥺❤️
 

 
 
DMでも痩せたよ報告いただくんですが
マイナス7kgとかマイナス5kgとか
すぐに達成しましたって声も多くて
ダーククレンズのすごさにびっくりしてます🤣✨
 
 
ただ、当たり前のことなんですが…
毎日食べ過ぎていたら太ります🐖
 
 
だからこそ私は
置き換えメインです👍👍👍❤️
 
ダーククレンズで置き換えを始めてから
また痩せた⁉️って
周りに言われるくらい
効果が出てるみたいで…🥰🥰
 
 
 
今はダーククレンズしか
考えられません😱😱😱❤️‼️
 

 
 
置き換えダイエットって、
何で置き換えても変わらないなんて
思われがちなんですが…
何で置き換えするか
痩せ方が全然違うので
気をつけてくださいね😭😭⚠️
 
 
 
私の経験上、野菜ジュースやトマトジュースで
置き換えした時はあまり効果は実感できず😖
 
酵素ドリンクでもかなり効果を実感できましたが
それ以上に効果を実感できているのが
今飲んでいるダーククレンズ👍👍👍✨
 
 

 
 
フルーティーで甘くてめちゃくちゃ美味しいのに…
 
合成甘味料🙅‍♀️不使用
合成着色料🙅‍♀️不使用
合成アミノ酸🙅‍♀️不使用
🙅‍♀️グルテンフリー🙅‍♀️
 
なので、ダイエットにぴったり👍‼️
 
 
 
私の中で今一番‼️最強のドリンクです👍❤️
 

 
 
 
ダーククレンズ


 
 
プチ断食したいなぁって思ってるので
またプチ断食したら記事にしますね✨✨
 
 
 
 
.

驚きの結果が😳💦✨
2週間でサイズアップ🎉

 
 
こんばんは🐶🌈💕
 
 
 
最近急激に胸が大きくなってきて
びっっっくりしています😰😰😰❤️
 
 
リゾレーヌの効果が
あまりにもすごくてびっくり😰😰❤️💦
 

 
 
今までたくさんのバストアップサプリを
試してきたんですが…
一番はやく効果を実感できててすごいっ👍✨
 
 

 
 
私はゼリー系のバストアップサプリとは
かなり相性が良くて!!!
効果抜群なんです(*´꒳`*)💕💕
 
 
サプリ系よりゼリー系のほうが
効果を実感できるのがはやいです✨✨
 
 
 
 
 
私は、リゾレーヌを食べ始めて…
2週間で1カップアップ達成🎉
 

 
 
新しく買ったナイトブラがパンパンになり
新しいサイズを買わねばならなくなりました🤣💞
 
半身浴前に食べるようにしてから
目に見えてわかるくらい
ふっくら大きくなってきて
本当にびっくりしました😳✨✨
感動(´;ω;`)💞💞💞💞💞
 
 
リゾレーヌは健康被害が報告され、
厚生労働省から注意喚起されている成分は
一切配合されていなくて…🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️💯💯
 

 
 
 
 
 
今注目の新成分ボロンが主成分🔍
 

 
 
ホウ素と呼ばれる栄養素の一種で
キャベツなどに含まれています✨
ホウ素は女性ホルモンである
エストロゲンの働きを活性化させる効果があり、
女性ホルモンが活発化することで
結果的にバストアップに繋がる🔍
 
ただボロンは熱に弱いため
生の状態で摂ることが一番効果的で
キャベツから摂取しようとする場合は
生で大量に食べなければ意味がないんです🤮
なのでゼリーを食べてボロンも摂取できるのは
すごく簡単で続けやすいんです🙆‍♀️🙆‍♀️❤️
 

 
 
しかも、一箱に5種類の味が入っていて
気分によって好きな味を食べられます😋💞
 

 
ストロベリー、ピーチ、オレンジ、
キウイ、パイナップル
の5種類でどれも美味しいですよ😍😍✨
 
 
一箱に5種類も入っているから
飽きずに食べ続けられるんですよね🥺🥺❤️
 
今までは一箱で5種類の味を楽しめる
バストアップゼリーなんてなかったから
最先端だなぁと😳😳😳😳✨✨
効果を実感できる早さも今までで一番だし
ほんとにほんとにすごいゼリーに
出会えちゃいましたっっっ🥳🥳💖
 
 
 
 
こんなにすごいゼリーなのに…
初回100円で始められるのも
魅力のひとつですよね🥺🥺❤️‼️

 
 
リゾレーヌ
 

 
 
バストアップしたい方は
食べ始めちゃいましょっ🤫🤫‼️
 
ダイエットしてる方は特に‼️
同時にバストケアもしないと
大変なことになっちゃうので…
リゾレーヌ食べてケアするのが
おすすめです👍👍👍👍👍💕
 
 
また変化があったら記事にしますね🥰
 
 
 
 
.

100円から始められる👌
効果抜群な育乳ゼリー👙

 
 
こんにちはっ🐶🌈💞
 
 
 
最近、カラコンを変えてみたり
メイクを変えてみたりしてるんですが
それが楽しくて🥰🥰🥰🥰🥰
 
楽しみながら研究するのが好きです💞💞
 
 
 
 
そして最近また美意識が高まってきて
ダイエットも順調なんですが…
少し胸が小さくなった気が💦💦
 
バストアップサプリとか飲んでた時より
サイズダウンしてたので、
改めてバストケア始めていました🤫❤️
 
 
 
リゾレーヌという
バストアップゼリーです✨✨✨
 

 
 
 
問題になった成分は一切配合されていない
ということで食べ始めました🙆‍♀️🙆‍♀️💞
 

 
 

今までのバストアップゼリーと違うのは、
一箱に5種類の味が入っていて
気分によって好きな味を食べられるんです👍
 

 
 
ストロベリー、ピーチ、オレンジ、
キウイ、パイナップル
というどれも美味しそうな味😍😍✨
 
そして、
美味しそうではなく…美味しい👍❤️
 
毎日食べても飽きないし
美味しいから続けられます🥺💞
 
 
 
なにより…
今までで一番効果が凄まじくて
びっくりしていて😰😰😰💕
 
 
半身浴前に食べるようにしてから
自分でもわかるくらい膨らんでいて
ちょっと怖くなってるくらい🤣🤣🤣‼️
 
 

 
 
でも、ドレスを着るとなると
胸があったほうが着こなせるから
バストアップは重要視してるので
リゾレーヌを選んでよかったなぁと🥺❤️
 
 
 
やっぱりバストアップを実感できると
めちゃくちゃ嬉しいですね(´;ω;`)💖
 

 
 
 
 

初回100円で始められるのも
本当にありがたいのです🥳🥳🥳
 

 
 
私の経験上…
サプリもいいけど、ゼリーのほうが
はやく効果を実感できるので
リゾレーヌ
かなりオススメですよ🔍🔍🔍‼️
 
 
詳しいレポ記事はまた今度書くので
お待ちくださいねーーーっ🤫🤫💕
 
 
 
 
.

2日間のプチ断食🐷💖
驚きの結果が…😱❣️

 
 
こんばんは🐶💕💕
 
 
 
ストーリーを見てくださってる方は
もう既にご存知かと思いますが…
土日プチ断食をしていました👍✨
 
 
かなり前は頻繁にやっていたんですが、
今回は結構久しぶりでどうなることやら
って不安でした(´;ω;`)💦💦💦
 
ただ…ダーククレンズでの
プチ断食の効果は凄まじかったです😻‼️
 
 
 
 
ちなみに、プチ断食は
固形物などは一切食べません🙅‍♀️
 
 
 
 
昨日今日、固形物は一切口にせず
お水とダーククレンズのみ
飲んでいました🥰🥰🥰🥰
 

 
 
ダーククレンズをいれたお水を
ペットボトル2本分飲み、
それ以外にお水を2リットル飲みました✨
 

 
 
 
ダーククレンズは
ペットボトル一本に対して
付属のカップ2杯を入れます👍❤️
 

 
ダーククレンズ入りのお水は
一回に飲みきるのではなく
4〜5回にわけて飲みました😻❣️
 
 
 
 
2日間のプチ断食の成果ですが…
ここ最近お酒を飲んでたこともあり
Beforeの数字がここ最近でも
結構やばい数字でした😱😱😱😱💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも、昨日今日のプチ断食で…
 
 

 
マイナス2.1kgでした😭💖
 
 
 
 
ダーククレンズは空腹時に飲むと効果的
という口コミをみてから
ダーククレンズでのプチ断食に期待大で😻❤️
 
本当にやってよかったーーーーっ(´;ω;`)✨‼️
しかも、美味しすぎるから
全然苦じゃなかったんです🥰🥰
 
 
 
 
美味しすぎるし甘いし
カロリー高いかと思いきや…
 
合成甘味料🙅‍♀️不使用
合成着色料🙅‍♀️不使用
合成アミノ酸🙅‍♀️不使用
🙅‍♀️グルテンフリー🙅‍♀️
 
なので、ダイエットにぴったり👍‼️
炭の力は本当に凄すぎる✨✨✨
 
 
 
お腹もめちゃくちゃスッキリしました😻❤️
 

 
 
 
ダーククレンズの黒さの秘密は…
活性炭入りのドリンクだから💁‍♀️💕

 
 
しかも国産の炭が使用されています🔍✨
 

 
油分の吸着力が高く、
巡りをサポートしてくれる…
赤松炭
 
 
着色料の吸着力が高い…
ヤシガラ活性炭
 
 
汚れや臭いの原因となる
有機物を吸着してくれる…
竹炭
 
 
炭竹炭同様、汚れや臭いの原因となる
有機物を吸着してくれる…
最高級の紀州産備長
 
 
 
国内最大級の4種類の炭が配合されている、
国内初のドリンクなんですが
4種類の炭以外にも…
 
🌟15種類のスーパーフード
🌟291種の植物発酵エキス
🌟2種類のナノ型乳酸菌
🌟発酵系成分
🌟オリゴ糖
が配合されている…
 
 
私の中で今一番‼️最強のドリンクです👍❤️
 
ダーククレンズ


 
 
ダーククレンズでの置き換えの効果も凄いけど
プチ断食はそれ以上🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️‼️
やはり凄まじい効果でした🥺🥺✨
 
プチ断食にハマったのでこれからは
2週間に1回はしたいなぁと思っています👍💕
 
 
ちょくちょくダイエット記事を
書いていきますねっ🥰🥰
 
 
 
 
.

太ってた時の自分🐷
リバウンドしないために
やっていること🔥

 
 
こんばんは🐶💞
 
 
 
更新したいこと沢山あるんですが、
何から書けばいいのかてんやわんやしてるので
ノートにまとめてから書き始めてます🙆‍♀️✨
 
 
最近、ダイエットスイッチ入ってるので
久しぶりに昔の写真を見てたんですが…
本当にまん丸でびっっっっくり😨😨😨💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
まん丸‼️ぷにぷに‼️(笑)
 

 
 
本気ダイエットをする何年か前の自分の姿が
あまりにも酷すぎて絶句です😱😱😱😱
 
 
 
 
あの頃に比べて、今はかなり痩せたなぁと🥰❤️
 

(お洋服を隠しています🙇‍♀️💦)
 
 
激痩せしたらリバウンドが…なんて
心配の相談もされるんですが‼️
置き換えしたりしてればキープ可能です🙆‍♀️✨
 
ただ、当たり前のことなんですが…
毎日食べ過ぎていたら太ります🐖
 
 
 
それをわかっているから、
置き換えをしています💞💞💞
 
置き換えしなかった時期はちょっと太ったかな?
って思ったこともあったりしましたが…
今はどんどん痩せてる‼️って
言われるくらい目に見える効果が🥰🥰
 
 
 
今はダーククレンズしか
考えられない‼️ってくらい
凄まじい効果を実感😱😱😱😱❤️✨✨
 

 
 
置き換えダイエットって、
何で置き換えても変わらないなんて
思われがちなんですが…
何で置き換えするか
痩せ方が全然違います💦💦‼️
 
 
 
私の経験上、野菜ジュースやトマトジュースで
置き換えした時はあまり効果は実感できず😖
 
酵素ドリンクでもかなり効果を実感できましたが
それ以上に効果を実感できているのが
今飲んでいるダーククレンズなんです👍✨
 
 

 
 
半身浴中に飲むと汗のかき方とか全然違うし
飲まないと溜まりまくってる感じがすごくて💩←
 
 
 
なにより、
フルーティーで甘くてすんごく美味しいのに…
 
合成甘味料🙅‍♀️不使用
合成着色料🙅‍♀️不使用
合成アミノ酸🙅‍♀️不使用
🙅‍♀️グルテンフリー🙅‍♀️
 
なので、ダイエットにぴったり👍‼️
 
 
 
私の中で今一番‼️最強のドリンクです👍❤️
 

 
 
今のところ…
他に気になるものとかもないし
置き換えに関してはダーククレンズに
頼って夏を乗り切る予定です🥰🥰
 
ダーククレンズ


 
 
ヨーグルトに入れて食べると腹持ちいい
って教えてもらったので明日試してみます🥴💕
 
いい感じだったら改めて書きますね👍👍✨
 
 
今週の土日はファスティングする予定なので
結果含め色々と書いていきます😻😻😻😻
 
 
 
 
.