太ってた時の自分🐷
リバウンドしないために
やっていること🔥

 
 
こんばんは🐶💞
 
 
 
更新したいこと沢山あるんですが、
何から書けばいいのかてんやわんやしてるので
ノートにまとめてから書き始めてます🙆‍♀️✨
 
 
最近、ダイエットスイッチ入ってるので
久しぶりに昔の写真を見てたんですが…
本当にまん丸でびっっっっくり😨😨😨💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
まん丸‼️ぷにぷに‼️(笑)
 

 
 
本気ダイエットをする何年か前の自分の姿が
あまりにも酷すぎて絶句です😱😱😱😱
 
 
 
 
あの頃に比べて、今はかなり痩せたなぁと🥰❤️
 

(お洋服を隠しています🙇‍♀️💦)
 
 
激痩せしたらリバウンドが…なんて
心配の相談もされるんですが‼️
置き換えしたりしてればキープ可能です🙆‍♀️✨
 
ただ、当たり前のことなんですが…
毎日食べ過ぎていたら太ります🐖
 
 
 
それをわかっているから、
置き換えをしています💞💞💞
 
置き換えしなかった時期はちょっと太ったかな?
って思ったこともあったりしましたが…
今はどんどん痩せてる‼️って
言われるくらい目に見える効果が🥰🥰
 
 
 
今はダーククレンズしか
考えられない‼️ってくらい
凄まじい効果を実感😱😱😱😱❤️✨✨
 

 
 
置き換えダイエットって、
何で置き換えても変わらないなんて
思われがちなんですが…
何で置き換えするか
痩せ方が全然違います💦💦‼️
 
 
 
私の経験上、野菜ジュースやトマトジュースで
置き換えした時はあまり効果は実感できず😖
 
酵素ドリンクでもかなり効果を実感できましたが
それ以上に効果を実感できているのが
今飲んでいるダーククレンズなんです👍✨
 
 

 
 
半身浴中に飲むと汗のかき方とか全然違うし
飲まないと溜まりまくってる感じがすごくて💩←
 
 
 
なにより、
フルーティーで甘くてすんごく美味しいのに…
 
合成甘味料🙅‍♀️不使用
合成着色料🙅‍♀️不使用
合成アミノ酸🙅‍♀️不使用
🙅‍♀️グルテンフリー🙅‍♀️
 
なので、ダイエットにぴったり👍‼️
 
 
 
私の中で今一番‼️最強のドリンクです👍❤️
 

 
 
今のところ…
他に気になるものとかもないし
置き換えに関してはダーククレンズに
頼って夏を乗り切る予定です🥰🥰
 
ダーククレンズ


 
 
ヨーグルトに入れて食べると腹持ちいい
って教えてもらったので明日試してみます🥴💕
 
いい感じだったら改めて書きますね👍👍✨
 
 
今週の土日はファスティングする予定なので
結果含め色々と書いていきます😻😻😻😻
 
 
 
 
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